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Creatina - A cosa serve - Dosi - Benefici - Effetti collaterali - Albanesi. seguito all'utilizzo massiccio di creatina è pertanto probabile un aumento del peso . - Prezzi Salute L'aumento del peso corporeo, legato all'uso di Creatina, si accompagna spesso all'infondato timore di ingrassare e alla conseguente interruzione della sua . Creatina monoidrato: integratori di creatina fanno bene o male. L'aumento di peso non è  . L'aumento di peso non è  . Anzi l'aumento di peso associato all'assunzione di creatina in genere . La caffeina e l'alcool riducono l'efficacia della creatina, pertanto cerca di berne il meno